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Minimale Trainingsdosis für Kraftaufbau?

Die minimale Dosis an Trainingsbeanspruchung für Maximalkraft in kraftrainierten Männern

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Einflussfaktoren der Bankdrückleistung in Elite Kraftdreikämpfern

Strukturelle, technische und neuromuskuläre Einflussfaktoren des 1RM im Bankdrücken

Häufige Verletzungsstellen im Kraftdreikampf

41,7% Lendenbereich und 30,6% Hüfte, 23% der Verletzungen vermutlich durch exzessives Volumen

ÜBER

Trainingsplanung und Personaltraining

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Marcel Hacker

Email: megalodoncoaching@gmail.com

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